برچسب ها - نان سبوس دار
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۳۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
یکی از دغدغه‌های اصلی مردم در ایام نوروز، چاقی است. خوردن تفقلات، آجیل و شیرینی در روزهای عید سبب افزایش اشتها و پرخوری بیشتر می‌شود و نتیجه آن اضافه وزن زیاد طی ۲ هفته است. پس بهتر است از قبل برای عید نوروز برنامه داشته باشیم تا دچار اضافه وزن نشویم.
کد خبر: ۲۰۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
برخی غذاها در افراد مبتلا به دیابت سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخون می‌شود. در این مطلب ۲۰ ماده غذایی را معرفی کرده‌ایم که می‌تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد.
کد خبر: ۱۹۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
کد خبر: ۱۹۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
نان‌های متفاوتی مورد مصرف قرار می‌گیرند که مرسوم‌ترین این نان‌ها را می‌توان به سنگک، بربری، تافتون و لواش که به روش سنتی پخته می‌شوند، تقسیم کرد.
کد خبر: ۱۸۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۸۶۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
کد خبر: ۱۸۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، اما بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم وعده غذایی صبح را از دست می‌دهند. خوردن یک صبحانه مغذی می‌تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
بهترین رژیم غذایی برای سالمندان
کد خبر: ۱۸۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
کد خبر: ۱۸۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
کد خبر: ۱۸۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۸۱۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
کد خبر: ۱۸۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
وقتی که درباره تهیه وعده‌های اصلی غذایی صحبت می‌کنیم، بعضی افراد به‌هیچ‌وجه حاضر نیستند که سوپ را به‌عنوان یک وعده غذایی کامل و مناسب در نظر بگیرند.
کد خبر: ۱۸۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
عوامل تأثیرگذار در بهبود کیفی آرد و نان، کدام‌اند؟
کد خبر: ۱۷۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۷۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
کد خبر: ۱۷۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی:
کد خبر: ۱۶۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
کد خبر: ۱۶۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
کد خبر: ۱۶۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
آخرین اخبار
